东部联盟已重获霸权：过去25年西部统治力惊人，勒布朗·詹姆斯进一步巩固了这一点
过去25年，西部联盟对东部的统治是压倒性的。自2000年总决赛以来，西部赢下了27个总冠军中的17个，胜率高达63%。在超过11000场常规赛跨联盟对决中，西部球队取得了55%的胜率，比东部多赢了近千场。 这种一边倒的局面在深度上体现得更为明显。在此期间，东部仅有3个赛季在对阵西部时取得胜场优势。从2004年到2011年，西部平均每个赛季产出超过7支50胜球队，而整个27个赛季中，西部比东部多出了58支50胜球队。个人荣誉的天平同样严重倾斜：西部贡献了接近多出100人次的NBA最佳阵容球员，包揽的常规赛MVP数量是东部的两倍，入选最佳阵容一阵的球员数更是东部的两倍以上。 但历经25年后，等待结束了。随着尼克斯被提及为冠军级别球队，詹姆斯和布朗加盟费城，伦纳德据信身处多伦多，阿德托昆博转投热火，东部作为一个整体已重新崛起。如果没有詹姆斯此前在热火和骑士连续八年闯入总决赛的撑场，东部的数据会更为惨淡。他个人就贡献了东部后2000时代10个总冠军中的3个，以及9个MVP中的4个。如今，随着他的加盟，东部已重获优越地位。 特别
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感谢这里的教练，每次训练后，我都能感受到自己的身体素质逐步提升，效果非常明显！...